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BIOTIN

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BIOTIN / VITAMIN H / VITAMIN B7


Biotin ist wie andere B-Vitamine am Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß sowie der allgemeinen Energiegewinnung im Körper beteiligt. Haut und Haare müssen sich ständig erneuern. Dazu ist Biotin notwendig, da es eine wichtige Rolle für die Zellteilung spielt. Folgen des Biotin-Mangels sind unter anderem schuppende Hautentzündungen, Haarausfall, Muskelschmerzen, Erbrechen, Depressionen, Müdigkeit und Angstzustände. Ein echter Biotin-Mangel wird selten beobachtet - etwa bei Langzeittherapie mit Antibiotika.


Laborprobe: Nüchternblutserum







Erhöhte Biotin-Werte

Erhöhte Biotin-Werte sind unbedenklich


Verminderte Biotin-Werte

Biotin-Mangel kommt bei Ernährung mit vollwertiger gemischter Kost nur selten vor. Die Symptome des Biotin-Mangels umfassen Hauterkrankungen (Dermatitis), Zungenbrennen, Depression, Übelkeit und Haarausfall.

Diagnosen mit verminderten Biotin-Werten



Biotin-Normalwert

Erwachsene

200 - 1000 ng/l

Biotin in Nahrungsmitteln

Nahrungsmittel

Biotin pro 100 Gramm

Rinderleber

100 µg

Hefe

100 µg

Kalbsleber

75 µg

Sojabohnen

60 µg

Haselnüsse

32 µg

Erdnüsse

32 µg

Haferflocken

20 µg

Gelbe Erbsen

20 µg

Eier

17 µg

Linsen

13 µg