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KALMUS
(Acorus calamus)
Der Wurzelstock des Kalmus hilft bei chronischen Gastriden, d. h. Bei Übersäuerung des Magens mit Blähungen, Magenkartarrh und allgemeinen Verdauungsbeschwerden. Man aollte ihn als Bittermittel auch beim Würzen von Speisen nicht vergessen. Ebenso kann er Bädern oder Umschlägen zugesetzt werden.
KAMILLE, echte
(Matricaria chamomilla)
Die Kamille ist ein echtes Volksmittel, und sie darf in keiner Hausapotheke fehlen. Äußerlich angewandt, beschleunigt sie bei jeder Art von Entzündung und bei Wunden in Form von Kompressen die Heilung. Bei Schmerzen im Magen- und Darmbereiche wirkt die Kamille entzündungshemmend und entktrampfend. Kamillendampfbäder bei Entzündungen im Kopfbereich, Spülungen mit Kamillenextrakt im Mund bei Mund- und Rachenentzündungen, Dampfbäder bei urogenitalen Entzündungen und Hämorrhoiden - immer wieder ist die Kamille hilfreich. Es gibt sie in mancherlei Form im Handel zu kaufen. Lassen Sie sich beraten.
KERBEL
(Anthriscus cerefolium)
Wir alle kennen den Kerbel als Gewürz an Salaten, Soßen und Suppen. Aber auch in der Medizin findet er vielfach Verwendung zur Anregung des gesamten Stoffwechselgeschehens im Sinne einer Blutreinigung.
Er löst Wasserstauungen im Körper, regt die Verdauung an und ist ein probates Mittel zum Baden der Augen, wenn diese durch Rauch oder Wind gerötet bzw. überanstrengt wurden.
KLATSCHMOHN-FEUERMOHN
(Papaver rhoeas)
Die Blüteblätter dieser Pflanze sind schleimhaltig und wirken beruhigend. Sie werden vielfach als Zusatz zu Schlaftees verwandt. Außerdem finden sie Verwendung bei Reizzuständen des Respirationstraktes, d. H. Bei Husten, Katarrhen, Nasenschleimhautentzündungen, Infektionen im Bereich des Rachens und der Mundhöhle.
KLETTE
(Arctium lappa oder Arctium minus)
Aus früheren Zeiten ist noch Klettenwurzelöl bekannt, das für unsere Vorfahren bei Haarausfall und Haarerkrankheiten ein Allheilmittel war. Auch heute erfüllt es für den gleichen Zweck noch gute Dienste. Darüber hinaus haben die Wurzeln und Blätter stark blutreinigende Eigenschaften. Sie sind daher sehr gut bei Hautleiden wie Flechten, Ekzemen, Furunkeln oder Karbunkeln einzusetzen. Gleichzeitig wirken sie galletreibend und fördern die Harnnausscheidung.
KNOBLAUCH
(Allium stivum)
Knoblauch ist für unsere Gesundheit ein ganz wichtiges Heilmittel. Es wirkt blutdrucksenkend im Sinne eines Ausgleiches und ist ein vorzügliches Mittel bei Durchblutungsstörungen, insbesondere bei Arteriosklerose. Die stark antibiotische Pflanze bewährt sich bei Bronchialkatarrhen und bakteriellen Magen- und Darmstörungen. Auch bei Darmparasiten tut sie gute Dienste.
Knoblauchprodukte sind in verschiedener Form im Handel erhältlich, vorwiegend Kapseln; diese haben den Vorteil, daß sie nicht unangenehm riechen. Auch Knoblauchtee, etwa 30 g Knoblauch, gepreßt, in einem Liter Wasser gekocht und warm über den Tag getrunken, fördert das Wohlbefinden. Bei rheumatischen Beschwerden können stark schmerzende Körperteile mit Knoblauchsaft eingerieben werden.
KORIANDER
(Coriandrum sativum)
Koriander kennen wir ebenfalls vorwiegend aus der Küche als Zusatz von Sauerkraut, Kohlgerichten und bei Wurstwaren. Im Bereich der Medizin wirkt er krampflösend und verdauungsfördernd. Er verhindert Blähungen und regt den Stoffwechsel insgesamt an.
KÜMMEL
(Carum carvi)
Der Kümmel ist ein wohltuendes Heilmittel bei allen Magen- und Darmstörungen, bei schlechter Verdauung, Blähungen und Verkrampfungen bis hin zu Magenkrämpfen. Er ist aber auch ein beliebtes Gewürz in Verbindung mit Käse, Fleisch, Wurst und verschiedenen Kohlgerichten.
