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ZITRONENMELISSE

(Melissa officinalis)

Die Zitronenmelisse wirkt bei allen nervösen Erregungszuständen entspannend und beruhigend. Sie hilft bei nervös bedingten Schmerzen im Verdauungstrakt, bei nervösen Magenschmerzen, Einschlafstörungen und Angstgefühlen. Aber auch gegen Erkältungskrankheiten ist die Pflanze beliebt. Neben den Extrakten, die im Handel zu kaufen sind, sollte man den ganz normalen Tee aus den Blättern nicht unberücksichtigt lassen. Gerade in Zeiten großer Anspannung tragen drei bis vier Tassen Tee, insbesondere abends vor dem Schlafegehen, zum Wohlbefinden bei.

ZWIEBEL
(Allium cepa)

Die Zwiebel besitzt eine stark antibiotische Wirkung, ist harntreibend und wirkt bei Verdauungsschwäche positiv auf den Magen-Darm-Trakt. Sie regt die Tätigkeit der Bauchspeicheldrüse, der Schilddrüse wie überhaupt das gesamte Drüsensystem bei Drüsenfunktionsschwäche an. Bei Entzündungen der Nieren, der ableitenden Harnwege und der Blase trägt  sie zur Gesundung bei und wirkt sich wohltuend auf den Kreislauf aus.

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